Über Mich

Bevor du jemanden heilst,
frag ihn ob er bereit ist
die Dinge aufzugeben,
die ihn krank gemacht haben.

Hippokrat

Nach Anfrage biete ich Yoga, Pilates und Fitness jederzeit auch online an.

Nach meiner Ausbildung zur staatlich geprüften medizinischen Masseurin war mir wichtig mich auch in die Möglichkeiten der aktiven Gesundheitserhaltung zu vertiefen. So kam ich über meine Pilates-und Fitnesstrainer Ausbildung zu Yoga.

In Indien erlernte ich 2006 die Grundkenntnisse des Yoga und absolvierte meinen ersten Lehrgang.

Im Frühjahr 2007 beendete ich die Grundausbildung zur Bowenpractitionerin und bilde mich auf diesem Gebiet mit Aufbauseminaren laufend fort. Diese beinhalten Themenschwerpunkte wie:Bowen für Mutter & Baby, Bowen & Sport, Bowen bei Krebs, Bowen & Psyche, Bowen & das Immunsystem u.v.m.

So entdeckte ich auch die Arbeit mit Kindern im Gesundheitsbereich und fand Gefallen an der spielerischen Unterstützung schon von klein an, sowohl durch Bewegung als auch durch Entspannung. 2014 – 2018 folgten vertiefende Yogalehrgänge in Wien. 2016 – 2018 folgte ein 150h Yogateacher Training.

YOGA ALLIANCE-Zertifikate
Februar 2018 200h Hatha-Yoga in Mysore (Indien)
Januar 2019 200h Ashtanga Vinyasa Teacher Training in Thailand
September-Oktober 2022 300h advanced Yogateacher Training in Thailand
95h Kinderyoga i.A. in Wien
50h Trauma-Informed Somatic Yin Yoga

Freizeit

In meiner Freizeit reise ich gerne, verbringe Zeit in der Natur mit Wandern, Laufen, am und im Wasser, beim Sport und auch mit Kindern

Laufen

Reisen

Wandern