diplomierte personaltrainerin & staatlich geprüfte medizinische masseurin

diplomierte personaltrainerin & staatlich
geprüfte medizinische masseurin

 

Vertrauen in sich selbst!
Ehrlich zu fühlen,
was ist für mich selber gut,
was spüre ich, wo möchte ich hin?

 

Bevor du jemanden heilst,
frag ihn ob er bereit ist
die Dinge aufzugeben,
die ihn krank gemacht haben.

Hippokrat

 

Bevor du jemanden heilst,
frag ihn ob er bereit ist
die Dinge aufzugeben,
die ihn krank gemacht haben.

Hippokrat

 

Sich auf sich selbst konzentrieren zu können
und nicht vom Außen leiten zu lassen,
was in der heutigen Welt ja noch einmal
schwieriger ist, auch hier selbstverständlich
immer in einem geschützten Rahmen.

Nach Anfrage biete ich Yoga, Pilates und Fitness jederzeit auch online an.

Mit Yoga und Pilates helfen wir dem Körper aktiv in Form zu kommen.

Über spezielle Griffe setze ich Reize in die Muskulatur und in das Nervengewebe.
Unterstützend zum Training finden wir den optimalen Weg ein gesamtes Wohlbefinden zu erreichen.
Je nach Alter und Bedürfnis kombiniere ich verschiedene Trainingsmethoden.