Nach Anfrage biete ich Yoga, Pilates und Fitness jederzeit auch online an.


erfahrungsexpertin
Aufgrund meiner eigenen Geschichte und der Erfahrung, wie es ist, eine Essstörung zu überwinden, bemühe ich mich, mit allen mir möglichen Hilfsmitteln Unterstützung anzubieten.
Einerseits den Eltern und Angehörigen, in dem ich Fragen beantworte, unverständlich wirkende Situationen aus anderen Blickwinkeln zeige und möglicherweise dadurch versteckte Bedürfnisse erkennen lasse. Andererseits aber natürlich auch mit der/dem Betroffenen selbst. Hier vor allem durch die sanfte Bewegung, das Hinführen zu besserem Gespür für sich selbst, die Stärkung des Körpers und die Möglichkeit für einen ehrlichen Austausch in geschütztem Rahmen. Dadurch können auch meiner Erinnerung nach einige Ängste deutlicher wahrgenommen, gemindert und der Fokus auf Neues gerichtet werden.
Ich erlaube mir zu sagen, dass es zusätzlich hilfreich ist, sich Menschen anvertrauen zu können, die diese Erfahrungen selber gespürt haben.
Mit Yoga und Pilates helfen wir dem Körper aktiv in Form zu kommen.